5 Manfaat Berbuka Puasa Dengan Mengonsumsi Kurma

Selain dianjurkan oleh Nabi, ternyata mengonsumsi kurma untuk berbuka puasa membawa manfaat kesehatan juga. Apa saja manfaat kesehatannya? Simak artikel berikut ini.

Puasa Menurut Para Ahli Kedokteran

Puasa memiliki banyak hikmah dan manfaat untuk tubuh, ketenangan jiwa, dan kecantikan. Saat berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirahat dan miliaran sel dalam tubuh bisa menghimpun diri untuk bertahan hidup. Puasa berfungsi sebagai detoksifikasi untuk mengeluarkan kotoran, toksin/racun dari dalam tubuh, meremajakan sel-sel tubuh dan mengganti sel-sel tubuh yang sudah rusak dengan yang baru serta untuk memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit sehat dan meningkatkan daya tahan tubuh karena manusia mempunyai kemampuan terapi alamiah.

Puasa dapat membuat kulit menjadi segar, sehat, lembut, dan berseri. Karena, setiap saat tubuh mengalami metabolisme energi, yaitu peristiwa perubahan dari energi yang terkandung dalam zat gizi menjadi energi potensial dalam tubuh. Sisanya akan disimpan di dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit, dan pelupuk mata serta dalam bentuk lemak dan glikogen.

Manusia mempunyai cadangan energi yang disebut glikogen. Cadangan energi tersebut dapat bertahan selama 25 jam. Cadangan gizi inilah yang sewaktu-waktu akan dibakar menjadi energi, jika tubuh tidak mendapat suplai pangan dari luar. Ketika berpuasa, cadangan energi yang tersimpan dalam organ-organ tubuh dikeluarkan sehingga melegakan pernapasan organ-organ tubuh serta sel-sel penyimpanannya. Peristiwa ini disebut peremajaan sel. Dengan meremajakan sel-sel tubuh, akan bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan kesehatan tubuh serta kulit kita. Oleh karena itu, orang yang sering berpuasa kulitnya akan terlihat lebih segar, sehat, lembut, dan berseri karena proses peremajaan sel dalam tubuhnya berjalan dengan baik.

Beberapa Ilmuwan telah melakukan beberapa penelitian tentang puasa diantaranya secara ringkas dibawah ini.

5 Penyakit Akibat Kekurangan Serat

Pola makan kaya serat tidak hanya membuat anda merasa kenyang dan melancarkan pencernaan, tetapi juga menjadi cara ampuh untuk melawan penyakit.

Beberapa penyakit yang mungkin diakibatkan oleh kurangnya serat antara lain adalah sebagai berikut.

8 Manfaat Jus Wortel Untuk Rambut Dan Kulit

Wortel dikenal sebagai sayuran yang tidak hanya bagus untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan. Jus wortel memiliki banyak kelebihan untuk badan karena bagus untuk peredaran darah dan kesehatan tulang. Selain itu jus wortel juga bagus untuk kulit dan rambut. Dilansir dari Magforwomen, berikut adalah 8 manfaat dari jus wortel.

10 Makanan Yang Bisa Menyebabkan Kanker

Kanker merupakan penyakit yang paling ditakuti karena bisa menyebabkan kematian bagi penderitanya. Penyakit ini biasnya muncul karena beberapa faktor, salah satunya gaya hidup yang tidak teratur dan asupan makanan yang tidak sehat.

Namun, banyak orang lebih memilih makanan enak dibandingkan makanan yang memiliki nilai gizi yang tinggi, padahal makanan enak itu belum tentu sehat untuk tubuh dan bahkan bisa menyebabkan kanker.
Oleh karena itu, Anda harus hati-hati dengan makanan enak, pasalnya beberapa makanan yang dianggap enak ternyata bisa menyebabkan kanker. Berikut makanan-makanan yang berpotensi menyebabkan kanker.

7 Negara Paling Damai Di Dunia

Ada begitu banyak perang dan kejahatan di muka bumi ini. Tapi masih banyak tempat indah dan damai untuk dikunjungi. Dan setiap tahun, sejak 2007, Institute for Economics and Peace (IEP) merilis peringkat negara-negara terdamai di dunia berdasarkan Global Peace Index yang sudah disusun sebelumnya. Dan berikut tujuh negara paling damai di dunia.

10 Revolusi Perang Paling Dahsyat dan Paling Diingat Di Dunia

Hanya butuh sedikit percikan untuk membakar daun-daun dan ranting yang sudah sangat kering begitu lama, begitu juga untuk menyulut sebuah revolusi. Segala ketidakpuasan dan dendam menjadi latar belakang orang untuk menempuh jalan kekerasan demi mengakhiri semua itu. Namun kebanyakan revolusi sangat berdarah, karena kebanyakan revolusi seperti api menghanguskan, menghancurkan untuk menghentikan. Berikut kita simak artikelnya.

5 Fakta Tentang Keringat

Keringat. Banyak orang yang kalau berkeringat sering kali malu dan tidak percaya diri, biasanya karena masalah bau badan. Tetapi sebenarnya Keringat itu tidak berbau, itu karena bakteri yang bersarang di tubuhmu. Dan masih ada fakta unik lainnya tentang keringat yang wajib kamu tahu dan akan membuat kamu merasa hebat akan tubuhmu. Inilah 5 Fakta Tentang Keringat.

50 Tempat Paling Menakjubkan Di Dunia (Bagian 5)

Artikel lanjutan dari "50 Tempat Paling Menakjubkan di Dunia (Bagian 4)" sekaligus menjadi artikel terakhir.

50 Tempat Paling Menakjubkan Di Dunia (Bagian 4)

Artikel lanjutan dari "50 Tempat Paling Menakjubkan di Dunia (Bagian 3)".