5 Fakta Tentang Keringat

Keringat. Banyak orang yang kalau berkeringat sering kali malu dan tidak percaya diri, biasanya karena masalah bau badan. Tetapi sebenarnya Keringat itu tidak berbau, itu karena bakteri yang bersarang di tubuhmu. Dan masih ada fakta unik lainnya tentang keringat yang wajib kamu tahu dan akan membuat kamu merasa hebat akan tubuhmu. Inilah 5 Fakta Tentang Keringat.


1. Membuat Kulitmu Tampak Bersih
Kulit kita penuh dengan ribuan pori-pori kecil yang dapat mengumpulkan kotoran dan minyak sepanjang hari. Keringat memungkinkan kulit untuk membersihkan pori-pori dari kotoran dan minyak yang menyebabkan noda dan jerawat.

2. Membuang Racun
Berkeringat membuang racun. Berkeringat adalah salah satu cara alami tubuh kita untuk menyingkirkan racun-racun yang tidak berguna. 

3. Pendingin Tubuh
Berkeringat adalah sistem pendingin tubuh. Sama seperti mesin mobil, ketika tubuh kita bekerja keras, tubuh kita menghasilkan panas Untuk mencegah panas yang berlebihan, tubuh perlu didinginkan yaitu melalui berkeringat.

4. Penangkal Penyakit
Berkeringat dapat melawan penyakit . Ketika kita deman, Berkeringat adalah cara tubuh kita untuk membuat sistem imun kita aktif agar melawan patogen yang membuat kita sakit.

5. Memperlancar Sirkulasi
Berkeringat menyehatkan sirkulasi. Ketika kita berkeringat, detak jantung dan sirkulasi akan meningkat. Ketika kelenjar keringat melebar, aliran darah ke kulit akan meningkat sehingga memacu sistem sirkulasi.