Penting untuk kita selalu menjaga kesehatan paru-paru kamu, agar bisa selalu berfungsi dengan baik. Namun, kerusakan paru-paru sering laki berjalan dengan cepat, dan terkadang tidak menimbulkan tanda-tanda. Tapi kamu tidak perlu khawatir, karena ternyata masih ada tanda-tanda yang menunjukan bahwa paru-paru sudah tidak sehat lagi. Tanda-tanda tersebut seperti yang berikut ini.
1. Nafas yang Pendek
Byron Thomashow, seorang profesor dari Columbia University Medical Center mengatakan bahwa, “banyak orang yang mengalami nafas pendek. Kebanyakan mereka berfikir bahwa mereka sudah tua. Namun, tahukah kamu nafas pendek bisa jadi merupakan salah satu tanda paru-paru kamu sudah tidak sehat lagi.
2. Batuk Terus-menerus
Setiap orang pasti pernah mengalami batuk, namun jika batuk yang kamu alami tak kunjung sembuh dan terjadi secara terus menerus, maka kamu perlu mewaspadai. Mungkin itu pertanda ada masalah dengan paru-paru kamu, seperti COPD maupun TBC.
3. Sakit Kepala di Pagi Hari
Sakit kepala di pagi hari merupakan gejala dari COPD. Hal ini disebabkan karena kamu tidak cukup bernafas pada malam hari, dan karbondioksida muncul saat kamu sedang tidur. Penumpukan karbondioksida ini menyebabkan pembuluh dara di otak membesar, hal inilah yang menyebabkan sakit kepala saat kamu bangun tidur. Jadi, jika merasa sering mengalami sakit kepala di pagi hari, segeralah periksakan ke dokter.
4. Pembengkakan
Paru-paru yang tidak sehat, juga akan berpengaruh langsung terhadap jantung. Sistem peredaran darah tidak akan mendapatkan oksigen yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan. Hal ini menyebabkan penumpukan cairan yang ditandai dengan pembengkakan pada pergelangan kaki.
5. Sulit Tidur
Bagi penderita COPD akan mengalami sulit tidur karena akan batuk sepanjang malam, tiba-tiba terbangun, atau tidur nyenyak pun terganggu. Mereka juga akan sangat sulit bernapas saat tidur.